男人出轨后,夫妻关系该如何修复?

2018-10-09 12:19 来源:未知 作者:英飞国际生活网1
男人出轨后,夫妻关系该如何修复?

在面临背叛后,为了保护自己,很多时候会把婚姻把对方贬的一文不值,因为只有这样你才能受到更小的伤,才让你更能接受失去他,但这是为了分开做准备,是男方在回归路上你们的一大阻碍,这也是很多人很难再接受,或者背叛过后比较难再相信的点。

所以在看这篇文章的你,一定要确认清楚,等待回归的这个男人在你心目中的价值怎样,你是否仍然爱他,欣赏他,确定后了再表态迎接回归。

这是女方在迎接男生回归必须先做好的心态调整。

其实,丈夫回家了,修复的过程才刚刚开始。两个受重伤的人都需要安慰与疗愈,不懂得方法的,在修复过程中继续彼此伤害,以至于双方受伤更严重,最终婚姻无法挽救,非因外遇而离婚,而是因彼此无法相处而分手。

男人出轨后回归有两种情况:

1. 真性回归:

真正的选择想回归家庭 。

2. 假性回归:

通过表面提出说回归家庭从而获得或者保持某种利益,但是本质没有变化,并没有真正的愿意回归家庭或者还在犹豫中。

不同的情况,要有不同的相处方式。假性回归还属于要处理小三,挽回老公的范围,在这篇文章中就不讨论这个部分的内容了。

所以本文默认的男人回归为真性回归。真性回归,就是男方心态也真的想和好,那双方就可以建立一个夫妻联盟,一起为这个目标努力。

出轨后的回归相处,双方的心理都需要调整,因为出轨对一段关系是一个很大的伤害,也会导致信任危机,情况严重的情况下会信任崩塌,以往的所有的美好都可能会否认,陷入一种痛苦不能自拔的局面里。

心态调整好了后,韩雪老师接下来说具体的回归后的相处要点:

1.弄清楚当初为什么出轨

韩雪老师曾经说过出轨不是问题,它只是一种症状,反映你们的婚姻出现了问题。所以在选择回归后双方要梳理关系里存在的问题,解决根本矛盾,而不是选择出轨这样的行为。

如果关系系统的本质没有发生改变,问题没有解决的话,再次表现出出轨的行为或者离婚都是很大几率的事情。

2. 重建信任感

男方要配合给予一定的信息告知,在非常时期要照顾女方感觉。

女方要把男方的出轨进行外归因,就是你们的关系出现了问题男方才出轨,而不是这个男人就是个渣男才出轨骂他就是天生要出轨。

如果是这种想法的话你除了把他绑在家里,不然没有任何办法,但把一个人绑住看死这是不现实的,所以对老公要有一个合理的要求。

3.表达爱意、相互包容

双方增加爱的表达,经常肯定对方。经历过危机的夫妻,更需要得到爱的肯定。周宇导师说过,每个人心中最大的需求,一是被所爱的人无条件接纳;二是在爱人心中居首位。

外遇后的丈夫最需要的是得到妻子既往不咎的无条件接纳,外遇受伤的妻子最需要的是确认仍然在丈夫的心中居首位。

其实,爱是需要学习的。

中国的上一代夫妻生活在政治、经济风浪中,求生存是第一要务,情感的需求与表达都十分缺乏。

这样导致年轻一代的婚姻没有健康的模版可循,婚姻不但没有成为彼此的避风港,更多的是成为一个食之无味、弃之可惜的责任与负担。但是,只要愿意学习,一切都可以重新开始。


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