糟糕的夫妻沟通方式不能要

2018-12-06 15:24 来源:未知 作者:英飞国际生活网1
糟糕的夫妻沟通方式不能要


结了婚,你会慢慢地发现,很多时候最难做的不是养育孩子、照顾公婆,而是夫妻两人之间的沟通。

有的时候总被伴侣的“愚蠢”刺激得想发火,有的时候又因为伴侣的“不理解”而失望丧气,你本不想吵架,可是不知道怎么回事,两个人就像开世界大战一样,时不时地就要来一场,烟火缭绕,两败俱伤。

如果不是你们俩之间糟糕的沟通方式,你的婚姻本可以更幸福。下面这四种糟糕的夫妻沟通方式,你有吗?

要想婚姻幸福,这四种糟糕的夫妻沟通方式不能要

 

01总是偏离主题,拉都拉不回来

很多夫妻一开始吵架只是因为一件小事,但是到后来,当两个人好好沟通失败,上升到吵架的程度时,争论的往往是很多件事。而且,有的时候吵着吵着,就忘了当初为什么而吵架,从一个问题转向另一个问题,到最后,吵来吵去,问题却还是没有解决。

萧红和葛城是一对夫妻,他们经常吵架,这样的问题在他们身上不止一次地在发生。有次,萧红看到丈夫葛城又借给朋友钱,免不了生气,想着这已经是第三次了,她忍不住对丈夫抱怨:“干嘛又借给他钱,我们自己还不够呢。”丈夫不以为意:“好兄弟嘛,有困难了自然要帮。”

萧红一听愤怒值就上来了,“好兄弟要帮,那家里有困难你帮吗?也没看到你帮我做过什么,这么大方干嘛,有用吗?你看看家里,洗衣拖地都是我,你做什么了,婆婆生病还是我带她去看的,你大方,为兄弟着想,怎么不好好地为家里着想!”

你有过这样的情况吗?萧红和葛城明明是在争论葛城借钱给朋友的事情,可是沟通不畅,萧红又把问题给扩展开了好几个,比如葛城不做家务、婆婆生病让萧红一个人带她看,葛城在家里什么事都不操心。

萧红看着是一股脑儿把问题都说出来了,可是这已经偏离了主题。第一个问题还没有解决呢,就有一溜的问题出来了。这给伴侣的感觉是“这说的都是什么啊,总是说我,我有那么糟糕吗“,而当初的问题“借钱给朋友”却没有真正的解决掉,以后再发生类似的问题,难道又要再为了这个争论一次吗?

沟通是为了解决问题,而不是引出一堆其他的问题。饭要一口一口吃,问题也得一个一个才能解决。

要想婚姻幸福,这四种糟糕的夫妻沟通方式不能要

 

02习惯性地打断,自以为是地猜测

因为夫妻之间太过熟悉,日夜相处,都会对对方的性格和习惯都了解透彻。所以很多时候,伴侣总会觉得自己不需要问清楚对方这样做、这样说的意思就自以为全部都知道了。

这种表现,俗称“读心术”。这种“读心术”,在女人身上会表现得特别明显,因为女人的直觉感知力强,所以往往容易陷入自我猜测中。

萧红和葛城有次情感危机,萧红洗衣服的时候,在葛城的口袋里摸到了一张1000多元的酒店开房票据,葛城回来的时候,萧红气冲冲地拿着葛城的这张票据问他:“这开房票据哪里来的?”

葛城回忆说:“前两天我们的大客户……”

还没说完,萧红就打断葛军的话,自以为是地猜测:“怎么,是不是想说是给客户开房用的?用得着你去给人开房啊,你以为我不知道,现在这种事根本不需要你去做,你之前不都交给你的下属去做吗?你还用得着留这票据?怎么,最近和我吵架吵烦了所以和客户在一起了是吗?你真让我恶心。”

萧红的愤怒看着不可理喻,但其实这样的情况在我们身边人的婚姻中比比皆是。很多伴侣在特别生气的时候没有太多耐心去听对方解释完,经常打断对方说话,陷入自我猜测的漩涡中。因为长期生活在一起,就自以为了解了对方所有的思想。

研究表明,不幸福的伴侣比幸福的伴侣更多地以消极方式打断对方的谈话。夫妻之间沟通,如果总是陷在自己的思维里,很容易对伴侣造成误解。越想越多,越想越觉得过分,但说不定,这些只是自己的幻想,实际情况根本没有想象得那么糟糕、那么复杂。

要想婚姻幸福,这四种糟糕的夫妻沟通方式不能要

 

03表情蔑视,身体防卫

其实很多夫妻吵架,让人最伤心的不是对方说的话,而是对方的肢体语言。相比吵架时那些戳心肺的话,肢体语言更加能够诚实地表现出你的态度来。

萧红有次和葛城争论一个新闻的观点,葛城觉得萧红的观点太极端,不想和她争,随口说了句“你懂什么”,萧红一愣,瞬间心凉,其实伤她的不是他的话,而是葛城的眼睛中藏着对她的轻视,他的动作里很明显地排斥和她交流,并且在防范新一轮争吵的发生。

这样的动作和表情,亲密的人能够很轻松地就看出来。在夫妻之间的亲密关系里,女人相比男人对肢体语言更敏感,男人眼睛里的冷漠无情、鄙视怀疑也会更令女人感到崩溃。夫妻之间,最忌讳带有排斥感的动作和表情。

要想婚姻幸福,这四种糟糕的夫妻沟通方式不能要

 

04抱怨太多,并上升到批评伴侣的人格上

每个人都不希自己望耳朵里听到的总是抱怨,更不希望的是,听到他人批评自己的人格。但在婚姻关系里,这样的情况太多了,甚至,他们不仅会批评伴侣,还会批评伴侣的家庭。

萧红不是很喜欢婆婆,婆婆对她也总是挑剔。有次和丈夫葛城抱怨婆婆,葛城听不过去,说了句“能不能别说了,就你妈好,行了吧?”

萧红一下子被惹怒了,“怎么了,我有说错什么吗?你和你妈一样,自私自利,眼睛里只有自己,什么时候看到我对这个家庭的付出了,你呢,懒惰成性,像只猪一样,以为赚了点钱就什么活都不要做了是吧?这么多年,还是每个月1、2万,你还好意思说,我没说你无能就已经很好了。”


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